Squat barre de sécurité contre Soulevé de terre à la barre hexagonale

Mesuré en lb

Squat barre de sécurité
Soulevé de terre à la barre hexagonale

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelSquat barre de sécuritéSoulevé de terre à la barre hexagonale
Débutant 155 lb 200 lb
Novice 235 lb 275 lb
Intermédiaire 336 lb 366 lb
Avancé 456 lb 471 lb
Élite 587 lb 583 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelSquat barre de sécuritéSoulevé de terre à la barre hexagonale
Débutant 83 lb 110 lb
Novice 129 lb 157 lb
Intermédiaire 188 lb 217 lb
Avancé 258 lb 285 lb
Élite 335 lb 359 lb