Squat barre de sécurité contre Squat

Mesuré en kg

Squat barre de sécurité
Squat

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquat barre de sécuritéSquat
Débutant70 kg66 kg
Novice107 kg95 kg
Intermédiaire153 kg131 kg
Avancé207 kg173 kg
Élite266 kg219 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquat barre de sécuritéSquat
Débutant37 kg32 kg
Novice58 kg51 kg
Intermédiaire85 kg76 kg
Avancé117 kg105 kg
Élite152 kg137 kg