Squat barre de sécurité contre Squat

Mesuré en kg

Squat barre de sécurité
Squat

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquat barre de sécuritéSquat
Débutant 70 kg 66 kg
Novice 107 kg 95 kg
Intermédiaire 153 kg 131 kg
Avancé 207 kg 173 kg
Élite 266 kg 219 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquat barre de sécuritéSquat
Débutant 37 kg 32 kg
Novice 58 kg 51 kg
Intermédiaire 85 kg 76 kg
Avancé 117 kg 105 kg
Élite 152 kg 137 kg