Squat Bulgare contre Soulevé de terre à une jambe
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat Bulgare | Soulevé de terre à une jambe |
|---|---|---|
| Débutant | 17 kg | 14 kg |
| Novice | 36 kg | 33 kg |
| Intermédiaire | 65 kg | 62 kg |
| Avancé | 102 kg | 100 kg |
| Élite | 144 kg | 145 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat Bulgare | Soulevé de terre à une jambe |
|---|---|---|
| Débutant | 10 kg | 9 kg |
| Novice | 21 kg | 19 kg |
| Intermédiaire | 36 kg | 33 kg |
| Avancé | 56 kg | 51 kg |
| Élite | 79 kg | 71 kg |