Squat Bulgare contre Soulevé de terre à une jambe
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat Bulgare | Soulevé de terre à une jambe |
|---|---|---|
| Débutant | 37 lb | 30 lb |
| Novice | 80 lb | 73 lb |
| Intermédiaire | 143 lb | 137 lb |
| Avancé | 224 lb | 221 lb |
| Élite | 318 lb | 320 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat Bulgare | Soulevé de terre à une jambe |
|---|---|---|
| Débutant | 22 lb | 19 lb |
| Novice | 46 lb | 41 lb |
| Intermédiaire | 80 lb | 72 lb |
| Avancé | 123 lb | 111 lb |
| Élite | 174 lb | 157 lb |