Squat Bulgare contre Squat

Mesuré en kg

Squat Bulgare
Squat

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquat BulgareSquat
Débutant 17 kg 66 kg
Novice 36 kg 95 kg
Intermédiaire 65 kg 131 kg
Avancé 102 kg 173 kg
Élite 144 kg 219 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquat BulgareSquat
Débutant 10 kg 32 kg
Novice 21 kg 51 kg
Intermédiaire 36 kg 76 kg
Avancé 56 kg 105 kg
Élite 79 kg 137 kg