Squat Bulgare contre Squat

Mesuré en lb

Squat Bulgare
Squat

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelSquat BulgareSquat
Débutant37 lb145 lb
Novice80 lb209 lb
Intermédiaire143 lb289 lb
Avancé224 lb382 lb
Élite318 lb482 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelSquat BulgareSquat
Débutant22 lb71 lb
Novice46 lb113 lb
Intermédiaire80 lb167 lb
Avancé123 lb232 lb
Élite174 lb303 lb