Squat contre Squat Bulgare

Mesuré en lb

Squat
Squat Bulgare

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelSquatSquat Bulgare
Débutant145 lb37 lb
Novice209 lb80 lb
Intermédiaire289 lb143 lb
Avancé382 lb224 lb
Élite482 lb318 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelSquatSquat Bulgare
Débutant71 lb22 lb
Novice113 lb46 lb
Intermédiaire167 lb80 lb
Avancé232 lb123 lb
Élite303 lb174 lb