Squat contre Squat Bulgare

Mesuré en lb

Squat
Squat Bulgare

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelSquatSquat Bulgare
Débutant 145 lb 37 lb
Novice 209 lb 80 lb
Intermédiaire 289 lb 143 lb
Avancé 382 lb 224 lb
Élite 482 lb 318 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelSquatSquat Bulgare
Débutant 71 lb 22 lb
Novice 113 lb 46 lb
Intermédiaire 167 lb 80 lb
Avancé 232 lb 123 lb
Élite 303 lb 174 lb