Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat fente | Développé couché |
|---|---|---|
| Débutant | 28 kg | 49 kg |
| Novice | 52 kg | 70 kg |
| Intermédiaire | 87 kg | 96 kg |
| Avancé | 130 kg | 127 kg |
| Élite | 179 kg | 160 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat fente | Développé couché |
|---|---|---|
| Débutant | 15 kg | 19 kg |
| Novice | 29 kg | 33 kg |
| Intermédiaire | 49 kg | 51 kg |
| Avancé | 73 kg | 72 kg |
| Élite | 101 kg | 97 kg |