Squat Goblet contre Développé couché avec haltères
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat Goblet | Développé couché avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 14 kg | 17 kg |
| Novice | 25 kg | 26 kg |
| Intermédiaire | 40 kg | 38 kg |
| Avancé | 58 kg | 53 kg |
| Élite | 79 kg | 69 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat Goblet | Développé couché avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 10 kg | 7 kg |
| Novice | 17 kg | 13 kg |
| Intermédiaire | 26 kg | 20 kg |
| Avancé | 37 kg | 30 kg |
| Élite | 50 kg | 40 kg |