Squat Goblet contre Fente avec haltères
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat Goblet | Fente avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 14 kg | 8 kg |
| Novice | 25 kg | 17 kg |
| Intermédiaire | 40 kg | 28 kg |
| Avancé | 58 kg | 44 kg |
| Élite | 79 kg | 61 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat Goblet | Fente avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 10 kg | 6 kg |
| Novice | 17 kg | 11 kg |
| Intermédiaire | 26 kg | 19 kg |
| Avancé | 37 kg | 28 kg |
| Élite | 50 kg | 39 kg |