Squat Goblet contre Soulevé de terre roumain avec haltères

Mesuré en kg

Squat Goblet
Soulevé de terre roumain avec haltères

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquat GobletSoulevé de terre roumain avec haltères
Débutant 14 kg 16 kg
Novice 25 kg 27 kg
Intermédiaire 40 kg 42 kg
Avancé 58 kg 59 kg
Élite 79 kg 79 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquat GobletSoulevé de terre roumain avec haltères
Débutant 10 kg 10 kg
Novice 17 kg 18 kg
Intermédiaire 26 kg 28 kg
Avancé 37 kg 40 kg
Élite 50 kg 53 kg