Squat Goblet contre Soulevé de terre roumain avec haltères

Mesuré en lb

Squat Goblet
Soulevé de terre roumain avec haltères

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelSquat GobletSoulevé de terre roumain avec haltères
Débutant31 lb36 lb
Novice55 lb60 lb
Intermédiaire88 lb92 lb
Avancé129 lb130 lb
Élite174 lb173 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelSquat GobletSoulevé de terre roumain avec haltères
Débutant23 lb23 lb
Novice38 lb39 lb
Intermédiaire58 lb61 lb
Avancé83 lb87 lb
Élite110 lb117 lb