Squat Goblet contre Soulevé de terre roumain avec haltères

Mesuré en lb

Squat Goblet
Soulevé de terre roumain avec haltères

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelSquat GobletSoulevé de terre roumain avec haltères
Débutant 31 lb 36 lb
Novice 55 lb 60 lb
Intermédiaire 88 lb 92 lb
Avancé 129 lb 130 lb
Élite 174 lb 173 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelSquat GobletSoulevé de terre roumain avec haltères
Débutant 23 lb 23 lb
Novice 38 lb 39 lb
Intermédiaire 58 lb 61 lb
Avancé 83 lb 87 lb
Élite 110 lb 117 lb