Squat Hack avec barre contre Squat avant
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat Hack avec barre | Squat avant |
|---|---|---|
| Débutant | 48 kg | 54 kg |
| Novice | 81 kg | 77 kg |
| Intermédiaire | 124 kg | 105 kg |
| Avancé | 176 kg | 137 kg |
| Élite | 235 kg | 172 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat Hack avec barre | Squat avant |
|---|---|---|
| Débutant | 21 kg | 31 kg |
| Novice | 40 kg | 45 kg |
| Intermédiaire | 65 kg | 63 kg |
| Avancé | 96 kg | 83 kg |
| Élite | 132 kg | 104 kg |