Squat Hack avec barre contre Squat avant
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat Hack avec barre | Squat avant |
|---|---|---|
| Débutant | 106 lb | 120 lb |
| Novice | 178 lb | 170 lb |
| Intermédiaire | 273 lb | 231 lb |
| Avancé | 389 lb | 303 lb |
| Élite | 518 lb | 380 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat Hack avec barre | Squat avant |
|---|---|---|
| Débutant | 47 lb | 69 lb |
| Novice | 87 lb | 100 lb |
| Intermédiaire | 143 lb | 138 lb |
| Avancé | 212 lb | 182 lb |
| Élite | 292 lb | 230 lb |