Squat Hack avec barre contre Squat avec pause
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat Hack avec barre | Squat avec pause |
|---|---|---|
| Débutant | 106 lb | 153 lb |
| Novice | 178 lb | 216 lb |
| Intermédiaire | 273 lb | 292 lb |
| Avancé | 389 lb | 381 lb |
| Élite | 518 lb | 476 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat Hack avec barre | Squat avec pause |
|---|---|---|
| Débutant | 47 lb | 80 lb |
| Novice | 87 lb | 119 lb |
| Intermédiaire | 143 lb | 168 lb |
| Avancé | 212 lb | 226 lb |
| Élite | 292 lb | 289 lb |