Squat Hack avec barre contre Squat fente
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat Hack avec barre | Squat fente |
|---|---|---|
| Débutant | 106 lb | 61 lb |
| Novice | 178 lb | 115 lb |
| Intermédiaire | 273 lb | 191 lb |
| Avancé | 389 lb | 286 lb |
| Élite | 518 lb | 395 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat Hack avec barre | Squat fente |
|---|---|---|
| Débutant | 47 lb | 33 lb |
| Novice | 87 lb | 64 lb |
| Intermédiaire | 143 lb | 107 lb |
| Avancé | 212 lb | 161 lb |
| Élite | 292 lb | 222 lb |