Squat Hack avec barre contre Squat Sumo
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat Hack avec barre | Squat Sumo |
|---|---|---|
| Débutant | 48 kg | 23 kg |
| Novice | 81 kg | 55 kg |
| Intermédiaire | 124 kg | 102 kg |
| Avancé | 176 kg | 164 kg |
| Élite | 235 kg | 237 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat Hack avec barre | Squat Sumo |
|---|---|---|
| Débutant | 21 kg | 12 kg |
| Novice | 40 kg | 26 kg |
| Intermédiaire | 65 kg | 45 kg |
| Avancé | 96 kg | 69 kg |
| Élite | 132 kg | 98 kg |