Squat Hackenberg contre Extension des jambes
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat Hackenberg | Extension des jambes |
|---|---|---|
| Débutant | 129 lb | 94 lb |
| Novice | 217 lb | 149 lb |
| Intermédiaire | 335 lb | 219 lb |
| Avancé | 478 lb | 303 lb |
| Élite | 637 lb | 395 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat Hackenberg | Extension des jambes |
|---|---|---|
| Débutant | 57 lb | 50 lb |
| Novice | 117 lb | 86 lb |
| Intermédiaire | 203 lb | 135 lb |
| Avancé | 313 lb | 195 lb |
| Élite | 440 lb | 262 lb |