Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat pistolet | Pompes à un bras |
|---|---|---|
| Débutant | -13 kg | -20 kg |
| Novice | +5 kg | -1 kg |
| Intermédiaire | +28 kg | +22 kg |
| Avancé | +55 kg | +49 kg |
| Élite | +84 kg | +78 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat pistolet | Pompes à un bras |
|---|---|---|
| Débutant | -11 kg | -17 kg |
| Novice | +1 kg | -4 kg |
| Intermédiaire | +14 kg | +12 kg |
| Avancé | +30 kg | +30 kg |
| Élite | +46 kg | +51 kg |