Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat pistolet | Pompes |
|---|---|---|
| Débutant | -13 kg | +8 kg |
| Novice | +5 kg | +46 kg |
| Intermédiaire | +28 kg | +95 kg |
| Avancé | +55 kg | +154 kg |
| Élite | +84 kg | +218 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat pistolet | Pompes |
|---|---|---|
| Débutant | -11 kg | -9 kg |
| Novice | +1 kg | +11 kg |
| Intermédiaire | +14 kg | +35 kg |
| Avancé | +30 kg | +64 kg |
| Élite | +46 kg | +95 kg |