Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat Sumo | Développé couché |
|---|---|---|
| Débutant | 51 lb | 107 lb |
| Novice | 121 lb | 154 lb |
| Intermédiaire | 225 lb | 212 lb |
| Avancé | 361 lb | 280 lb |
| Élite | 521 lb | 353 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat Sumo | Développé couché |
|---|---|---|
| Débutant | 27 lb | 43 lb |
| Novice | 57 lb | 72 lb |
| Intermédiaire | 99 lb | 112 lb |
| Avancé | 153 lb | 159 lb |
| Élite | 215 lb | 213 lb |