Squat Sumo contre Soulevé de terre

Mesuré en kg

Squat Sumo
Soulevé de terre

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquat SumoSoulevé de terre
Débutant 23 kg 80 kg
Novice 55 kg 113 kg
Intermédiaire 102 kg 154 kg
Avancé 164 kg 202 kg
Élite 237 kg 253 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquat SumoSoulevé de terre
Débutant 12 kg 41 kg
Novice 26 kg 63 kg
Intermédiaire 45 kg 91 kg
Avancé 69 kg 124 kg
Élite 98 kg 160 kg