Squat Sumo contre Soulevé de terre

Mesuré en kg

Squat Sumo
Soulevé de terre

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquat SumoSoulevé de terre
Débutant23 kg80 kg
Novice55 kg113 kg
Intermédiaire102 kg154 kg
Avancé164 kg202 kg
Élite237 kg253 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquat SumoSoulevé de terre
Débutant12 kg41 kg
Novice26 kg63 kg
Intermédiaire45 kg91 kg
Avancé69 kg124 kg
Élite98 kg160 kg