Squat Sumo contre Squat Bulgare

Mesuré en lb

Squat Sumo
Squat Bulgare

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelSquat SumoSquat Bulgare
Débutant 51 lb 37 lb
Novice 121 lb 80 lb
Intermédiaire 225 lb 143 lb
Avancé 361 lb 224 lb
Élite 521 lb 318 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelSquat SumoSquat Bulgare
Débutant 27 lb 22 lb
Novice 57 lb 46 lb
Intermédiaire 99 lb 80 lb
Avancé 153 lb 123 lb
Élite 215 lb 174 lb