Squat Sumo contre Squat Hack avec barre
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat Sumo | Squat Hack avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 23 kg | 48 kg |
| Novice | 55 kg | 81 kg |
| Intermédiaire | 102 kg | 124 kg |
| Avancé | 164 kg | 176 kg |
| Élite | 237 kg | 235 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat Sumo | Squat Hack avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 12 kg | 21 kg |
| Novice | 26 kg | 40 kg |
| Intermédiaire | 45 kg | 65 kg |
| Avancé | 69 kg | 96 kg |
| Élite | 98 kg | 132 kg |