Squat sur boîte contre Poussée des hanches
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat sur boîte | Poussée des hanches |
|---|---|---|
| Débutant | 76 kg | 45 kg |
| Novice | 111 kg | 85 kg |
| Intermédiaire | 156 kg | 140 kg |
| Avancé | 208 kg | 208 kg |
| Élite | 265 kg | 286 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat sur boîte | Poussée des hanches |
|---|---|---|
| Débutant | 39 kg | 35 kg |
| Novice | 60 kg | 64 kg |
| Intermédiaire | 87 kg | 102 kg |
| Avancé | 119 kg | 149 kg |
| Élite | 154 kg | 203 kg |