Squat sur boîte contre Soulevé de terre à la barre hexagonale

Mesuré en kg

Squat sur boîte
Soulevé de terre à la barre hexagonale

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquat sur boîteSoulevé de terre à la barre hexagonale
Débutant 76 kg 91 kg
Novice 111 kg 125 kg
Intermédiaire 156 kg 166 kg
Avancé 208 kg 214 kg
Élite 265 kg 264 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquat sur boîteSoulevé de terre à la barre hexagonale
Débutant 39 kg 50 kg
Novice 60 kg 71 kg
Intermédiaire 87 kg 98 kg
Avancé 119 kg 129 kg
Élite 154 kg 163 kg