Squat contre Développé incliné avec haltères
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat | Développé incliné avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 66 kg | 19 kg |
| Novice | 95 kg | 27 kg |
| Intermédiaire | 131 kg | 38 kg |
| Avancé | 173 kg | 50 kg |
| Élite | 219 kg | 64 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat | Développé incliné avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 32 kg | 8 kg |
| Novice | 51 kg | 13 kg |
| Intermédiaire | 76 kg | 20 kg |
| Avancé | 105 kg | 28 kg |
| Élite | 137 kg | 38 kg |