Squat contre Développé militaire

Mesuré en lb

Squat
Développé militaire

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelSquatDéveloppé militaire
Débutant 145 lb 69 lb
Novice 209 lb 100 lb
Intermédiaire 289 lb 139 lb
Avancé 382 lb 183 lb
Élite 482 lb 231 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelSquatDéveloppé militaire
Débutant 71 lb 33 lb
Novice 113 lb 51 lb
Intermédiaire 167 lb 73 lb
Avancé 232 lb 100 lb
Élite 303 lb 129 lb