Squat contre Épaulé rapide

Mesuré en kg

Squat
Épaulé rapide

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquatÉpaulé rapide
Débutant66 kg46 kg
Novice95 kg65 kg
Intermédiaire131 kg87 kg
Avancé173 kg113 kg
Élite219 kg141 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquatÉpaulé rapide
Débutant32 kg28 kg
Novice51 kg39 kg
Intermédiaire76 kg53 kg
Avancé105 kg69 kg
Élite137 kg86 kg