Squat contre Épaulé rapide

Mesuré en kg

Squat
Épaulé rapide

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquatÉpaulé rapide
Débutant 66 kg 46 kg
Novice 95 kg 65 kg
Intermédiaire 131 kg 87 kg
Avancé 173 kg 113 kg
Élite 219 kg 141 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquatÉpaulé rapide
Débutant 32 kg 28 kg
Novice 51 kg 39 kg
Intermédiaire 76 kg 53 kg
Avancé 105 kg 69 kg
Élite 137 kg 86 kg