Squat contre Lever de mollets assis

Mesuré en kg

Squat
Lever de mollets assis

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquatLever de mollets assis
Débutant 66 kg 28 kg
Novice 95 kg 54 kg
Intermédiaire 131 kg 91 kg
Avancé 173 kg 137 kg
Élite 219 kg 190 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquatLever de mollets assis
Débutant 32 kg 15 kg
Novice 51 kg 35 kg
Intermédiaire 76 kg 66 kg
Avancé 105 kg 106 kg
Élite 137 kg 154 kg