Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat | Presse en poussée |
|---|---|---|
| Débutant | 145 lb | 88 lb |
| Novice | 209 lb | 129 lb |
| Intermédiaire | 289 lb | 180 lb |
| Avancé | 382 lb | 240 lb |
| Élite | 482 lb | 305 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat | Presse en poussée |
|---|---|---|
| Débutant | 71 lb | 51 lb |
| Novice | 113 lb | 73 lb |
| Intermédiaire | 167 lb | 101 lb |
| Avancé | 232 lb | 133 lb |
| Élite | 303 lb | 167 lb |