Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat | Presse pectorale |
|---|---|---|
| Débutant | 66 kg | 34 kg |
| Novice | 95 kg | 56 kg |
| Intermédiaire | 131 kg | 86 kg |
| Avancé | 173 kg | 121 kg |
| Élite | 219 kg | 161 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat | Presse pectorale |
|---|---|---|
| Débutant | 32 kg | 11 kg |
| Novice | 51 kg | 22 kg |
| Intermédiaire | 76 kg | 37 kg |
| Avancé | 105 kg | 57 kg |
| Élite | 137 kg | 79 kg |