Squat contre Roulement de roue abdominale
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat | Roulement de roue abdominale |
|---|---|---|
| Débutant | 145 lb | -33 lb |
| Novice | 209 lb | +31 lb |
| Intermédiaire | 289 lb | +112 lb |
| Avancé | 382 lb | +208 lb |
| Élite | 482 lb | +314 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat | Roulement de roue abdominale |
|---|---|---|
| Débutant | 71 lb | -23 lb |
| Novice | 113 lb | +15 lb |
| Intermédiaire | 167 lb | +62 lb |
| Avancé | 232 lb | +116 lb |
| Élite | 303 lb | +174 lb |