Squat contre Soulevé de terre roumain à une jambe
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat | Soulevé de terre roumain à une jambe |
|---|---|---|
| Débutant | 145 lb | 28 lb |
| Novice | 209 lb | 65 lb |
| Intermédiaire | 289 lb | 119 lb |
| Avancé | 382 lb | 189 lb |
| Élite | 482 lb | 272 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat | Soulevé de terre roumain à une jambe |
|---|---|---|
| Débutant | 71 lb | 25 lb |
| Novice | 113 lb | 47 lb |
| Intermédiaire | 167 lb | 77 lb |
| Avancé | 232 lb | 115 lb |
| Élite | 303 lb | 158 lb |