Squat contre Soulevé de terre roumain avec haltères
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat | Soulevé de terre roumain avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 145 lb | 36 lb |
| Novice | 209 lb | 60 lb |
| Intermédiaire | 289 lb | 92 lb |
| Avancé | 382 lb | 130 lb |
| Élite | 482 lb | 173 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat | Soulevé de terre roumain avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 71 lb | 23 lb |
| Novice | 113 lb | 39 lb |
| Intermédiaire | 167 lb | 61 lb |
| Avancé | 232 lb | 87 lb |
| Élite | 303 lb | 117 lb |