Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat | Soulevé de terre |
|---|---|---|
| Débutant | 145 lb | 176 lb |
| Novice | 209 lb | 249 lb |
| Intermédiaire | 289 lb | 340 lb |
| Avancé | 382 lb | 445 lb |
| Élite | 482 lb | 558 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat | Soulevé de terre |
|---|---|---|
| Débutant | 71 lb | 91 lb |
| Novice | 113 lb | 139 lb |
| Intermédiaire | 167 lb | 200 lb |
| Avancé | 232 lb | 273 lb |
| Élite | 303 lb | 352 lb |