Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat | Squat avant |
|---|---|---|
| Débutant | 145 lb | 120 lb |
| Novice | 209 lb | 170 lb |
| Intermédiaire | 289 lb | 231 lb |
| Avancé | 382 lb | 303 lb |
| Élite | 482 lb | 380 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat | Squat avant |
|---|---|---|
| Débutant | 71 lb | 69 lb |
| Novice | 113 lb | 100 lb |
| Intermédiaire | 167 lb | 138 lb |
| Avancé | 232 lb | 182 lb |
| Élite | 303 lb | 230 lb |