Squat contre Squat Bulgare avec haltères
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat | Squat Bulgare avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 145 lb | 25 lb |
| Novice | 209 lb | 43 lb |
| Intermédiaire | 289 lb | 69 lb |
| Avancé | 382 lb | 101 lb |
| Élite | 482 lb | 136 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat | Squat Bulgare avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 71 lb | 15 lb |
| Novice | 113 lb | 28 lb |
| Intermédiaire | 167 lb | 45 lb |
| Avancé | 232 lb | 66 lb |
| Élite | 303 lb | 91 lb |