Squat contre Squat Goblet

Mesuré en kg

Squat
Squat Goblet

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquatSquat Goblet
Débutant 66 kg 14 kg
Novice 95 kg 25 kg
Intermédiaire 131 kg 40 kg
Avancé 173 kg 58 kg
Élite 219 kg 79 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquatSquat Goblet
Débutant 32 kg 10 kg
Novice 51 kg 17 kg
Intermédiaire 76 kg 26 kg
Avancé 105 kg 37 kg
Élite 137 kg 50 kg