Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat | Tractions |
|---|---|---|
| Débutant | 145 lb | -6 lb |
| Novice | 209 lb | +29 lb |
| Intermédiaire | 289 lb | +69 lb |
| Avancé | 382 lb | +114 lb |
| Élite | 482 lb | +162 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat | Tractions |
|---|---|---|
| Débutant | 71 lb | -36 lb |
| Novice | 113 lb | -11 lb |
| Intermédiaire | 167 lb | +18 lb |
| Avancé | 232 lb | +50 lb |
| Élite | 303 lb | +84 lb |