Tractions contre Squat

Mesuré en kg

Tractions
Squat

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelTractionsSquat
Débutant -3 kg 66 kg
Novice +13 kg 95 kg
Intermédiaire +31 kg 131 kg
Avancé +52 kg 173 kg
Élite +73 kg 219 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelTractionsSquat
Débutant -16 kg 32 kg
Novice -5 kg 51 kg
Intermédiaire +8 kg 76 kg
Avancé +23 kg 105 kg
Élite +38 kg 137 kg