Tirage vertical à la poulie assis contre Tirage entre les jambes à la poulie

Mesuré en lb

Tirage vertical à la poulie assis
Tirage entre les jambes à la poulie

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelTirage vertical à la poulie assisTirage entre les jambes à la poulie
Débutant 93 lb 29 lb
Novice 132 lb 69 lb
Intermédiaire 180 lb 131 lb
Avancé 235 lb 213 lb
Élite 295 lb 309 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelTirage vertical à la poulie assisTirage entre les jambes à la poulie
Débutant 52 lb 22 lb
Novice 75 lb 49 lb
Intermédiaire 105 lb 89 lb
Avancé 139 lb 141 lb
Élite 176 lb 203 lb