Tractions pronation à un bras contre Tractions
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Tractions pronation à un bras | Tractions |
|---|---|---|
| Débutant | -12 kg | -3 kg |
| Novice | -4 kg | +13 kg |
| Intermédiaire | +7 kg | +31 kg |
| Avancé | +18 kg | +52 kg |
| Élite | +29 kg | +73 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Tractions pronation à un bras | Tractions |
|---|---|---|
| Débutant | -16 kg | -16 kg |
| Novice | -6 kg | -5 kg |
| Intermédiaire | +6 kg | +8 kg |
| Avancé | +19 kg | +23 kg |
| Élite | +33 kg | +38 kg |