Tractions contre Épaulé rapide

Mesuré en kg

Tractions
Épaulé rapide

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelTractionsÉpaulé rapide
Débutant-3 kg46 kg
Novice+13 kg65 kg
Intermédiaire+31 kg87 kg
Avancé+52 kg113 kg
Élite+73 kg141 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelTractionsÉpaulé rapide
Débutant-16 kg28 kg
Novice-5 kg39 kg
Intermédiaire+8 kg53 kg
Avancé+23 kg69 kg
Élite+38 kg86 kg