Tractions contre Presse à épaules avec haltères
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Tractions | Presse à épaules avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | -6 lb | 29 lb |
| Novice | +29 lb | 45 lb |
| Intermédiaire | +69 lb | 67 lb |
| Avancé | +114 lb | 93 lb |
| Élite | +162 lb | 121 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Tractions | Presse à épaules avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | -36 lb | 13 lb |
| Novice | -11 lb | 22 lb |
| Intermédiaire | +18 lb | 33 lb |
| Avancé | +50 lb | 47 lb |
| Élite | +84 lb | 62 lb |