Tractions contre Squat avant

Mesuré en kg

Tractions
Squat avant

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelTractionsSquat avant
Débutant-3 kg54 kg
Novice+13 kg77 kg
Intermédiaire+31 kg105 kg
Avancé+52 kg137 kg
Élite+73 kg172 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelTractionsSquat avant
Débutant-16 kg31 kg
Novice-5 kg45 kg
Intermédiaire+8 kg63 kg
Avancé+23 kg83 kg
Élite+38 kg104 kg