Tractions contre Tractions pronation prise neutre

Mesuré en kg

Tractions
Tractions pronation prise neutre

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelTractionsTractions pronation prise neutre
Débutant-10 kg-8 kg
Novice+9 kg+11 kg
Intermédiaire+32 kg+35 kg
Avancé+58 kg+60 kg
Élite+84 kg+88 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelTractionsTractions pronation prise neutre
Débutant-20 kg-14 kg
Novice-7 kg-3 kg
Intermédiaire+9 kg+11 kg
Avancé+26 kg+25 kg
Élite+45 kg+40 kg