Tractions contre Tractions pronation prise neutre

Mesuré en lb

Tractions
Tractions pronation prise neutre

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelTractionsTractions pronation prise neutre
Débutant-22 lb-18 lb
Novice+21 lb+25 lb
Intermédiaire+71 lb+76 lb
Avancé+127 lb+133 lb
Élite+186 lb+193 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelTractionsTractions pronation prise neutre
Débutant-44 lb-30 lb
Novice-15 lb-5 lb
Intermédiaire+19 lb+23 lb
Avancé+58 lb+55 lb
Élite+99 lb+87 lb