Tractions contre Tractions pronation prise neutre

Mesuré en lb

Tractions
Tractions pronation prise neutre

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelTractionsTractions pronation prise neutre
Débutant-6 lb-2 lb
Novice+29 lb+33 lb
Intermédiaire+69 lb+74 lb
Avancé+114 lb+121 lb
Élite+162 lb+169 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelTractionsTractions pronation prise neutre
Débutant-36 lb-20 lb
Novice-11 lb-0 lb
Intermédiaire+18 lb+22 lb
Avancé+50 lb+47 lb
Élite+84 lb+72 lb